GRØNNMYNTE

Mentha spicata

Grønnmynte har mange helsefordeler for kroppen, den virker bl.a. beroligende, oppfriskende og lindrende. Den er kjent for å fremme fordøyelsen ved å redusere oppblåsthet, kramper og kvalme gjennom stimulering av galleproduksjonen og forbedring av fordøyelsen generelt. Grønnmynte har også en avslappende effekt på musklene, som kan bidra til å lindre spenninger og hodepine. Den har milde smertestillende og betennelsesdempende egenskaper som kan hjelpe med smerter i muskler og ledd og i tillegg kan grønnmynte styrke immunforsvaret da den har antibakterielle og antivirale egenskaper.

STRYLAV

Usnea

Strylav er en form for symbiose mellom sopp og alger som vanligvis trives på eldre grantrær. Laven er høstet fra fjellområder med minimal forurensning for å sikre lavens renhet da den har en tendens til å absorbere skadelige stoffer. Strylav har flere gunstige egenskaper, den er bl.a annet sopp- og virushemmende, slimløsende og har en styrkende effekt på immunforsvaret. Inntak av ren strylavekstrakt kan brukes som et antibiotikum, som ikke påvirker de gunstige bakteriene i kroppen.

VASSARVE

Stellaria media

Vassarveolje har en mild smertelindrende effekt og kan brukes til å lindre mindre alvorlige smerter som oppstår fra muskelspenning eller irritasjon og kan brukes til å massere stive muskler og ledd, og bidra til å løsne opp i området og redusere smerte og ubehag.

Vassarve har også antibakterielle og antiseptiske egenskaper, som kan bidra til å forhindre infeksjoner i sår eller hudskader.

Vassarve sies å ha kortisonliknende egenskaper, men helt uten bivirkninger.