LAVENDEL

Lavandula angustifolia

En av de mest kjente eteriske oljen, og for god grunn. Listen med positive egenskaper er lang, men for oljeblandingen RO er den valgt for sine beroligende, balanserende og nervestyrkende kvaliteter. Duftmessig er den floral og passer godt med de fleste andre oljer. Lavendel har fått hovedrollen i RO og blandingen kan brukes gjennom dagen for å redusere stress og nervøse spenninger og mot kvelden for å roe ned og for en god natts søvn. Oljen kan også virke krampeløsende og muskelavslappende og kan påføres anspente muskler eller på nedre del av rygg og mage ved menstruasjonssmerter.

MERIAN

Origanum majorana

Eterisk olje av merian er beroligende og kan være nyttig for å redusere stress, angst og uro. Den virker på nervesystemet ved å fremme en følelse av ro og kan lindre følelsesmessige spenninger og gi en følelse av trygghet, spesielt ved søvnproblemer eller perioder med høy mental belastning.

Merian er også kjent for å være smertelindrende og muskelavslappende og kan være nyttig for personer som opplever forskjellige typer betennelser og smerter. Oljen kan bidra til å lindre ubehag som kan oppstå etter f.eks. trening, anstrengelse eller på grunn av kroniske muskel- og leddsmerter.

KAMILLE

Chamomila recutita

Kamille er godt kjent for sine beroligende og lindrende egenskaper, emosjonelt og fysisk. I blomsterterapi representerer kamille en kraftig essens som hjelper med å bringe ro til sinn, kropp og ånd, og brukes spesielt for balanse i perioder med stress, angst eller følelsesmessige ubalanser.