Syklus og eteriske oljer

Eteriske oljer kan bl.a. brukes for å støtte en sunn og mer behagelig syklus og har egenskaper som passer til de ulike fasene. Alle blien oljeblandinger har flere funksjoner og er satt sammen for å balansere hud, kropp og sinn på forskjellige måter.

Nymåne, menstruasjon og indre vinter

Tid for mer hvile, ekstra nærende mat og egenpleie. Eteriske oljer som lavendel, frankincense og bergamot kan hjelpe å balansere menstruasjonsfasen.

RO

RO

lavendel & merian

Kan virke krampeløsende, beroligende og fremme god søvn


JORD

JORD

frankincense & lavendel

For en følelse av trygghet og ro


DEMP

DEMP

bergamot & neroli

Kan virke betennelsesdempende og oppløftende


Halvmåne, follikulær fase og indre vår

Tid for mer aktivitet, jobb og utvikling. Eteriske oljer som peppermynte, rosmarin, kanel og kardemomme kan booste utvikling og fokus i denne fasen.

INNSIKT

INNSIKT

peppermynte & rosmarin

For en følelse av fokus, motivasjon og tilstedeværelse


GLØD

GLØD

kanel & mandarin

For en følelse av varme, kontakt med egen kropp og lidenskap for livet og interesser


Fullmåne, eggløsning og indre sommer

Tid for lek, kreativitet og mer sosiale aktiviteter. Jasmin, rosengeranium og sitrusoljer er fine for å gi ekstra glede, energi og selvtillit.

MONSUN

MONSUN

jasmin & rosengeranium

For en følelse av hormonell balanse, glede og kreativitet


KRAFT

KRAFT

lime & styrax benzoin

For en følelse av kraft, energi og selvtillit

Måne i ne, luteal fase og indre høst

Tid for å gå innover, roe ned og gi slipp. Husk å spise nok. Du trenger ca 10% mer mat uken før menstruasjon. Bruk eteriske oljer av immortelle, rose, neroli og skogsoljer som hjelper deg å slappe av og gi deg mer indre ro.

BALANSE

BALANSE

immortelle & vanilje

For en følelse av emosjonell balanse og harmoni i kropp og sinn


PUST

PUST

eukalyptus & laurbærblad

For en følelse av klar kommunikasjon, ærlighet og fri pust


SKOG

SKOG

svartgran & myrt

For en følelse av vitalitet, tilstedeværelse og stabilitet


STILLHET

STILLHET

neroli & myrra

For en følelse av indre stillhet, tilhørighet og helhet


syklus
unsplash